Concept
デリーの記憶と、
日本の原風景。
インドの都市デリーで育ったMehakが、日本で深く心を惹かれたもの。 それは、静かな田園、古民家、季節の移ろい、そして自然とともにある暮らしでした。
ヨガは、身体を動かすためだけのものではありません。 呼吸を感じ、内側の声を聞き、いまここに戻るための知恵です。
Awarenest Studioは、インドに受け継がれてきた精神性と、 日本の田舎が持つ静けさを重ね合わせた場所です。
Indian Wisdom × Noto Nature
インドの知恵と、
能登の静けさが
出会う場所。
Awarenest Studioは、ヨガ・呼吸・音・自然の時間を通して、 都会の日常から少し離れ、本来の自分に還るためのウェルネススペースです。
デリーの記憶と、
About Mehak
Mehakという人が、
Awarenestの核です。
Mehakは、インドの伝統的なヨガの精神を大切にしながら、 日本の自然や田舎の風景に深い愛着を持っています。
都会で育った彼女が日本の静かな風景に見出したものは、 ヨガが教えてくれる「内なる静けさ」と重なっていました。
Awarenestの多彩なメニューは、 すべてその一点から生まれています。
What you can experience
多彩なサービスを、
ひとつの思想でつなぐ。
Yoga
呼吸法、マインドフルな動き、静かなリラクゼーション。初心者から経験者まで、心身を整える基本のプラクティス。
Aerial Yoga
ハンモックに身体をあずけ、重力から少し自由になる時間。遊び心と深いリラックスを同時に味わえます。
Sound Healing
シンギングボウルやチャイムの響きに包まれ、緊張をほどき、内側の静けさへ戻るヒーリングセッション。
Retreat
朝のヨガ、サウンドヒーリング、ボリウッドダンス。能登の自然の中で、日常から距離を置く時間。
